「さんてに」のレギュラーレッスンはこんな様子！(^▽^)/

ウォーミングアップ(球出し)

スマッシュ

ラリー練習

全体テーマ練習

ポイント形式

という流れでやっています！

特に大事にしているのが太字の部分！ここでは、個々の課題を反復する時間にもなるので、それぞれの課題に対してとことん練習をしていきます。

コーチとのラリーでそれぞれの課題の進捗度合いを一緒にチェックしていきます！

サンテニスでは反復練習を大切にしています。

全体練習はコーチの決めたテーマを練習することで、アイデアや新しいことに挑戦する時間にしています。

やるからには、上手くなってほしい！そんな思いで一番大切にしているのが反復練習！

もちろん、アイデアはたくさんお伝え出来ます(^▽^)/でも、シンプルに一つ一つ練習する事が上達の近道♪

コツコツ練習は継続が難しいこともあります。コーチと一緒に続けてみませんか？？

各曜日新しい方も受付可能です(^▽^)/お気軽にお問い合わせください！