「1stボレー！！」

予測、判断、応用力！！を磨いていきましょう♪

１stボレーで失敗する方も多いと思います💦動きながらのボレーは難しいですよね。。。

いかにボールに合わせて瞬時に動きが取れるか→大事です！

ボレー苦手な人もボールの見極めの練習になるので、頑張ってみましょう！